X





X بستن تبليغات

X بستن تبليغات
X بستن تبلیغات
X بستن تبليغات
راههای کاهش درد سینوس ها


         

راههای کاهش درد سینوس ها

راههای کاهش درد سینوس ها



 

1- از اسپری سالین (آب نمک) بینی استفاده کنید.

آب نمک، ورم سینوس ها را کم می کند و خلط های جمع شده در بینی را از بین می برد. شما می توانید تا 6 بار در روز از این اسپری استفاده کنید. شما خودتان هم می توانید در خانه این آب نمک را درست کنید. دستور تهیه آن را از پزشک یا داروساز بپرسید.
بخور آب گرم

2- از دستگاه بخور استفاده کنید.

گرفتگی سینوس ها در هوای مرطوب بهتر می شود. استفاده از دستگاه بخور در اتاق به خصوص موقع خواب شب، سینوس ها را باز می کند و درد و فشار آن ها را کم می نماید.

 

شما می توانید بعد از گرفتن دوش آب گرم، مدتی در حمام بخار گرفته، بنشینید (البته مراقب باشید نفس تان نگیرد) و یا با انداختن حوله ای روی سرتان، روی بخار یک ظرف آب داغ بخور دهید (البته ظرف را از روی حرارت شعله بردارید).

 

3- از کمپرس گرم استفاده کنید.

درد و ورم سینوس ها را با گذاشتن یک حوله گرم و مرطوب روی پیشانی، چشم ها و گونه ها کم کنید.

 

4- از اسپری بینی ضد احتقان استفاده کنید.

این اسپری، احتقان و گرفتگی سینوس ها را سریعا از بین می برد و باعث بهبودی آن ها می شود، خصوصا اگر زود در سرماخوردگی استفاده شود.

 

این نوع اسپری را بیشتر از 3 روز استفاده نکنید، زیرا اگر برای مدت طولانی استفاده شود، گرفتگی و درد سینوس ها را بدتر می کند، نه بهتر.

 

5- از داروهای مسکن استفاده کنید.

داروهای مسکن مثل بروفن، استامینوفن و یا ناپروکسن، درد سینوس ها را آرام می کند.

 

اما به کودکان و نوجوانان هرگز برای کاهش درد، داروی آسپیرین ندهید، زیرا برای این گروه سنی خطرناک است.

 

اگر در اثر سرماخوردگی، دچار درد سینوس ها شدید و بعد از 10 تا 14 روز بهتر نشدید، به پزشک مراجعه کنید.

 

شاید نیاز به آنتی بیوتیک و یا درمان دیگری داشته باشید.

منبع: تبیان

راههای کاهش درد سینوس ها



 

1- از اسپری سالین (آب نمک) بینی استفاده کنید.

آب نمک، ورم سینوس ها را کم می کند و خلط های جمع شده در بینی را از بین می برد. شما می توانید تا 6 بار در روز از این اسپری استفاده کنید. شما خودتان هم می توانید در خانه این آب نمک را درست کنید. دستور تهیه آن را از پزشک یا داروساز بپرسید.
بخور آب گرم

2- از دستگاه بخور استفاده کنید.

گرفتگی سینوس ها در هوای مرطوب بهتر می شود. استفاده از دستگاه بخور در اتاق به خصوص موقع خواب شب، سینوس ها را باز می کند و درد و فشار آن ها را کم می نماید.

 

شما می توانید بعد از گرفتن دوش آب گرم، مدتی در حمام بخار گرفته، بنشینید (البته مراقب باشید نفس تان نگیرد) و یا با انداختن حوله ای روی سرتان، روی بخار یک ظرف آب داغ بخور دهید (البته ظرف را از روی حرارت شعله بردارید).

 

3- از کمپرس گرم استفاده کنید.

درد و ورم سینوس ها را با گذاشتن یک حوله گرم و مرطوب روی پیشانی، چشم ها و گونه ها کم کنید.

 

4- از اسپری بینی ضد احتقان استفاده کنید.

این اسپری، احتقان و گرفتگی سینوس ها را سریعا از بین می برد و باعث بهبودی آن ها می شود، خصوصا اگر زود در سرماخوردگی استفاده شود.

 

این نوع اسپری را بیشتر از 3 روز استفاده نکنید، زیرا اگر برای مدت طولانی استفاده شود، گرفتگی و درد سینوس ها را بدتر می کند، نه بهتر.

 

5- از داروهای مسکن استفاده کنید.

داروهای مسکن مثل بروفن، استامینوفن و یا ناپروکسن، درد سینوس ها را آرام می کند.

 

اما به کودکان و نوجوانان هرگز برای کاهش درد، داروی آسپیرین ندهید، زیرا برای این گروه سنی خطرناک است.

 

اگر در اثر سرماخوردگی، دچار درد سینوس ها شدید و بعد از 10 تا 14 روز بهتر نشدید، به پزشک مراجعه کنید.

 

شاید نیاز به آنتی بیوتیک و یا درمان دیگری داشته باشید.

منبع: تبیان

برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

1393/10/5 ,21:20 | ديدگاه | نسخه قابل چاپ